Si c'est pour un complément d'isolation (mur déjà isolé par l'intérieur), possibilité d'utiliser un enduit isolant type isolteco (R=0.98 en 5 cm) ou si on veut + écologique enduit à base de billes de liège mais moins performant.
Si c'est pour une isolation initiale et pour atteindre un R=3, je m'orienterai plutot vers un dispositif de plaques de mousses (polystyrène), laines (roche, bois) ou de liège + enduit; plusieurs dispositifs existent chez les spécialistes de l'isolation (Rockwool, Knauf, Homatherm, Pavatex ...)
Attention à la composition de vos murs et ne pas négliger le critère "respirabilité"
Je ne sais pas si j'ai le droit de le citer mais il existe un excellent bouquin qui traite du sujet que je vous conseille vivement
